वजन घटाने वाली गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी: प्रक्रिया और फायदे – Gastric Sleeve Weight Loss Surgery: Procedure And Benefits In Hindi

गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी क्या है – What Is Gastric Sleeve Surgery In Hindi

वजन घटाने वाली गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी उन लोगों के लिए बहुत फायदेमंद हो सकती है, जो ज्यादा वजन वाले या मोटे हैं। गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी एक प्रकार की बेरिएट्रिक सर्जरी है, जो भूख, भोजन सेवन और कैलोरी के अवशोषण में कमी के लिए पेट के आकार को कम करती है। इस प्रक्रिया में पेट के 70 प्रतिशत को हटाना और एक स्लीव या ट्यूब के आकार का पेट बनाना शामिल है। यह लगभग एक कप के बराबर भोजन रख सकता है। इस प्रक्रिया को आमतौर पर लेप्रोस्कोपिक रूप से किया जाता है, जिसके लिए जनरल एनेस्थीसिया की जरूरत होती है।

इस सर्जरी को स्लीव गैस्ट्रेक्टॉमी भी कहते हैं और यह सर्जिकल प्रक्रिया मोटे मरीजों को वजन घटाने में मदद करती है। ऐसे ही कई फायदों के कारण यह सर्जरी तेजी से लोकप्रिय हो रही है, जिसे हर साल लाखों लोग करवाना पसंद कर रहे हैं। अगर आपका बीएमआई मोटापे की श्रेणी में आता है, तो आपके लिए वजन घटाने वाली गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी के बारे में जानना जरूरी है। इस ब्लॉग पोस्ट में हम गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी की प्रक्रिया और फायदों पर चर्चा करेंगे। साथ ही हम आपको सर्जरी के जोखिम बताएंगे और इसकी रोकथाम के लिए आपको कुछ सुझाव भी देंगे, जिससे आपको वजन घटाने और आकार में आने में मदद मिल सकती है।

सर्जरी की प्रक्रिया – Procedure Of Surgery In Hindi

गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी की प्रक्रिया निम्नलिखित है:

• सर्जन पेट तक पहुंचने के लिए पेट में छोटे-छोटे चीरे लगाते हैं। फिर, वह स्लीव बनाकर पेट के एक हिस्से को हटा देते हैं।
• इस प्रक्रिया में स्टेपल का उपयोग पेट को दो हिस्सों में बांटने के लिए किया जाता है।
• बाकी पेट फिर छोटी आंत से जुड़ा होता है, ताकि भोजन पेट के हटाए गए हिस्से को बायपास कर सके।
• इसके बाद सर्जन स्टेपल को बंद कर देते हैं और किसी भी लीक के लिए जांच की जाती है।
• फिर, चीरों को टांके या सर्जिकल गोंद और पट्टी से बंद कर दिया जाता है।

सर्जरी के फायदे – Benefits Of Surgery In Hindi

गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी के कई फायदे हैं, जिनमें निम्नलिखित शामिल हैं:

• वजन कम करना: मरीज आमतौर पर 2 से 3 साल के अंदर अपने ज्यादा वजन का 65 से 70 प्रतिशत कम कर लेते हैं।
• भूख और लालसा में कमी: पेट का छोटा आकार भूख और खाने की इच्छा को कम करता है। इससे आपके लिए वजन कम करने की योजना के साथ रहना आसान हो जाता है।
• मोटापे से जुड़ी बीमारियों का कम जोखिम: गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी मोटापे से जुड़ी बीमारियों के जोखिम को कम करती है। इनमें टाइप 2 डायबिटीज, दिल की बीमारी और स्लीप एप्निया शामिल हैं।
• बेहतर भावनात्मक कल्याण: गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी वजन कम करने और स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में आपकी मदद कर सकती है। इस तरह यह अक्सर बेहतर आत्म-सम्मान, भावनात्मक कल्याण और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करती है।

सर्जरी के जोखिम – Risks Of Surgery In Hindi

किसी भी अन्य सर्जरी की तरह गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी में जोखिम होते हैं, जिनमें से कुछ नीचे दिए गए हैं:

• खून बहना: ज्यादातर सर्जरी के दौरान खून बहना सामान्य है। ऐसे में कभी-कभी सर्जन को खून चढ़ाने की जरूरत हो सकती है।
• इंफेक्शन: कुछ गंभीर मामलों में चीरे की जगह पर या पेट के अंदर ही इंफेक्शन हो सकता है। ऐसा होने पर आपको जल्द से जल्द अपने डॉक्टर से मिलना चाहिए।
• डीप वेन थ्रोम्बोसिस (डीवीटी): यह एक खून का थक्का है, जो पैर की गहरी नसों में बनता है। इसका इलाज करने के लिए आपको दवा या सर्जरी की भी जरूरत हो सकती है।
• अल्सर: गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी से गुजरने के बाद 1 प्रतिशत मरीजों के पेट में अल्सर विकसित हो सकता है।
• कुपोषण: पेट का हिस्सा हटाने के बाद सही पोषण के लिए मल्टीविटामिन और दूसरे डायटरी सप्लीमेंट लेना जरूरी है।

सर्जरी से रिकवरी – Recovery From Surgery In Hindi

गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी के बाद रिकवरी की प्रक्रिया हर व्यक्ति में अलग हो सकती है। आमतौर पर ज्यादातर लोग प्रक्रिया के बाद वाले दिनों में बहुत कम दर्द और परेशानी का महसूस होने की रिपोर्ट करते हैं। जबकि, बहुत से लोग अपने आहार में बदलाव के कारण मतली, उल्टी और कब्ज का अनुभव करते हैं। ज्यादातर लोग 2 से 4 हफ्ते में अपनी सामान्य गतिविधियों को दोबारा शुरु कर सकते हैं। हालांकि, सर्जरी से पूरी तरह रिकवर होने में उन्हें 3 महीने तक का समय लग सकता है।

सर्जरी के लिए तैयारी – Preparation For Surgery In Hindi

गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी से जुड़ा कोई भी फैसला लेने से पहले आपको अपनी सुरक्षा और सबसे अच्छे नतीजे पाने के लिए कई जरूरी कदम उठाने चाहिए। ऐसे ही कुछ सुझाव नीचे दिए गए हैं:

• डॉक्टर से परामर्श: सर्जरी से संबंधित कोई भी फैसला लेने से पहले आपके लिए किसी अनुभवी डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है। वह आपकी व्यक्तिगत स्थिति का मूल्यांकन करके इस बारे में सलाह दे सकते हैं कि प्रक्रिया आपके लिए सही है या नहीं।
• जीवनशैली में बदलाव: गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी से पहले जीवनशैली में स्वस्थ बदलाव करने से सफल नतीजे पाने में मदद मिल सकती है। इसमें स्वस्थ भोजन का सेवन, नियमित तौर पर व्यायाम करना और धूम्रपान छोड़ना शामिल है।
• प्रक्रिया की उचुत जानकारी: आपको प्रक्रिया से संबंधित सभी बातों की उचित जानकारी होनी चाहिए, जिनमें इसके फायदे और जोखिम भी शामिल हैं।
• जरूरी जांच: अपनी व्यक्तिगत स्थिति के आधार पर आपको सर्जरी से पहले कुछ जरूरी जांच करवानी पड़ सकती है। इनमें खून की जांच, पेशाब की जांच और इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईकेजी) शामिल हो सकते हैं।
• सर्जरी से पहले सही आहार का पालन: डॉक्टर सर्जरी से पहले सही आहार का पालन करने की सलाह दे सकते हैं। यह लिवर का आकार कम करने और प्रक्रिया को आसान बनाने में फायदेमंद हो सकती है।
• तनाव से राहत: सर्जरी से आराम से रिकवरी सुनिश्चित करने के लिए तनाव के प्रबंधन के तरीके जानना जरूरी है। इसमें ध्यान, योग या दूसरी शांत करने वाली गतिविधियां शामिल हो सकती हैं।

सर्जरी के लिए सुझाव – Tips For Surgery In Hindi

गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी प्रभावशाली और स्थायी वजन घटाने का कारण बन सकती है। हालांकि, सफल और लंबे समय तक चलने वाले नतीजे सुनिश्चित करने के लिए स्वस्थ आदतों को बनाए रखना जरूरी है, जिनमें शामिल हैं:

• आहार योजना के साथ बने रहना: सर्जरी के बाद आपको कम कैलोरी और ज्यादा पोषण वाले आहार का पालन करने की जरूरत होती है। यह वजन घटाने को बढ़ावा देने और किसी भी पोषक तत्वों की कमी को रोकने में मदद कर सकता है।
• नियमित रूप से व्यायाम करना: नियमित रूप से किया गया व्यायाम आपका मेटाबॉलिज्म बढ़ाने और वजन वापस बढ़ने का जोखिम कम करने में फायदेमंद हो सकता है।
• जीवनशैली में बदलाव करना: जीवनशैली में छोटे और स्वस्थ बदलाव करने से आपको समय के साथ स्वस्थ वजन बनाए रखने में मदद मिल सकती है। इसमें प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों को सीमित करना और छोटे हिस्से खाना शामिल है।
• नियमित तौर पर डॉक्टर से मिलें: डॉक्टर के साथ नियमित परामर्श से आपको यह सुनिश्चित करने में मदद मिलती है कि आप ट्रैक पर हैं और स्वस्थ वजन घटाने के लक्ष्यों को प्राप्त कर सकते हैं।

सर्जरी के बाद की उम्मीद – Expectations After Surgery In Hindi

गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी से रिकवरी में आमतौर पर 2 से 4 हफ्ते लगते हैं। इस दौरान आपको हल्के दर्द और परेशानी का अनुभव हो सकता है, जिसे दवा के साथ प्रबंधित किया जा सकता है। साथ ही आप अपने आहार में बदलाव की वजह से कारण मतली, उल्टी और कब्ज का अनुभव भी कर सकते हैं। रिकवरी के दौरान अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करना जरूरी है। इनमें डॉक्टर द्वारा निर्धारित कोई भी दवा लेना और सख्त कम कैलोरी आहार का पालन करना शामिल है।

इसके अलावा आपके लिए डॉक्टर के साथ अपने सभी फॉलो-अप अपॉइंटमेंट में शामिल होना भी जरूरी है। इस तरह गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी जरूरी वजन घटाने के लिए सुरक्षित और प्रभावी तरीका हो सकती है। ऐसे में आपके लिए यह सुनिश्चित करना जरूरी है कि आप प्रक्रिया से पहले ठीक से तैयार हैं। साथ ही सर्जरी के बाद स्वस्थ आदतों को बनाए रखने के लिए सही आहार योजना और निर्देशों का पालन कर रहे हैं।

निष्कर्ष – Conclusion In Hindi

वजन घटाने के लिए गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी एक प्रभावी और सुरक्षित तरीका है। हालांकि, किसी भी फैसले से पहले आपके लिए डॉक्टर से परामर्श और जीवनशैली में जरूरी बदलाव करना जरूरी है। साथ ही सफल और लंबे समय तक चलने वाले वजन घटाने के नतीजों को बनाए रखने के लिए आपको तनाव का प्रबंधन और स्वस्थ आहार योजना का पालन भी करना चाहिए। इन सुझावों की मदद से आप एक स्वस्थ जीवनशैली प्राप्त करने और उसे बनाए रखने की संभावनाओं को बढ़ा सकते हैं।

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